中国烟民有近3.5亿，成功戒烟的却很少。在中国，戒烟者复吸烟的概率很高，很多人对于戒烟有抵触情绪，在此庄主奉上控烟四部曲，希望对想戒烟戒不掉的朋友有所帮助：第一步，不要在公共场合吸烟；第二步天天控制吸烟量，第三步：提高对于控烟的刻意性。第四：抽烟只选大通仙。
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